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休斯顿发布官方公共卫生指南
作者 : 魅力休斯顿网录入时间 : 2020-3-13字体 :

 

魅力休斯顿网报道  3月12日,休斯顿所在的哈里斯县卫生署发布了公共指南,这些建议将持续到2020年3月31日,除非另行说明。

 

 

 

指南涉及了商家、机构与个人对新型冠状病毒的防护建议,魅力休斯顿网全文翻译如下:

 

COVID-19重症高风险群体指南

 
 

 

重症高风险群体应当待在家中,尽量远离人群,包括人多的公共场所,以及与他人有密切接触的大型集会。长者的集会或者其他重症高风险群体的集会应当取消或推迟。

高风险群体包括:

●60岁及以上的人

●有基础疾病的人(例如心脏病、肺病和糖尿病)

●免疫系统较弱的人

●孕妇

照顾患有基础疾病的儿童的人应当向医疗保健机构咨询孩子是否要待在家中。任何对自己的状况是否构成COVID-19重症高风险群体有疑问的人,都需要咨询医疗保健机构。没有医疗保健机构的可以联系哈里斯卫生部门的Ask A Nurse热线(713-634-1110)。

 

工作场所和商家指南

 
 

 

雇主应当采取措施,让雇员在工作时与人群的接触降到最低。

雇主应当:

●为尽可能多的员工实现家庭办公选择最大化

●员工生病时敦促他们待在家中,将病假津贴的灵活性最大化

●考虑错开上下班的时间,减少大批人群同时出现的几率

●清洁并消毒经常触摸的区域(门把手、桌面、工作台面、电话和键盘等)

●为重症高风险员工优先提供保护措施

 

举办活动参考

 
 

 

我们强烈敦促任何超过250人的活动的组织方取消或推迟活动。此外,如果可行的话,我们强烈建议存在密切接触的活动的组织者,无论规模大小,也要取消或推迟活动。

如果无法避免人群聚集,我们建议遵循以下指导:

●任何生病的人都不得参加

●COVID-19重症高风险群体不要参加

●增加给经常接触的地方消毒的频率

●想办法让人们能有更大的活动空间,让他们尽量不要密切接触

●确保提供充足的洗手液、消毒剂和纸巾

●建议参与者遵守以下卫生指南,例如:

经常用清水和肥皂洗手,每次至少20秒

●如果没有肥皂和清水,参与者应当使用含酒精(至少占60%)的洗手液。

◊避免与他人产生密切接触

◊不要触摸眼睛、鼻子和嘴巴

◊咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住,没有的话用手肘遮挡 

 

老年人生活和辅助生活指南

 
 

 

老年人生活设施、辅助生活设施和其他COVID-19重症高风险群体生活设施应当尽量限制与公众的接触。这些设施应当:

●采取扩大社交距离的措施:

◊减少大型集会(例如团体社交活动)

◊调整日程表,减少人群混杂

◊限制有外部工作人员的项目

◊考虑让居民待在设施内,限制与公众的接触

◊限制来访,并且限定在居民的房间内

●对参与者、员工和访客实行体温检测和呼吸道症状筛查

●需要的话实行短期封闭以便进行清洁并追溯接触情况(例如员工、居民或住在别处的委托人出现确诊)

●每天清洁经常触摸的表面

 

学校指南

 
 

 

哈里斯县公共卫生部门(HCPH)目前不建议关闭学校。如果学校内出现确诊的COVID-19病例,HCPH将与该学校和学区共同决定接下来要采取的行动,包括关闭学校的可能。 

 

目前,HCPH并不建议关闭学校,因为并没有迹象表明儿童是COVID-19重症的高风险群体。在H1N1流感疫情期间,有些学校短暂关闭,但孩子们仍然会聚集在一起,因此还是会接触到彼此。此外,关闭学校会给我们的劳动力施加压力,包括在对抗COVID-19中十分必要的医护和急救人员。应当尽量允许儿童继续学业和正常活动。HCPH尊重个别学区停课或推迟活动的决定。 

 

学校限制COVID-19的潜在传播是很重要的,因为已感染的学生仍有可能接触到校外的COVID-19重症高风险人群。我们要求学校采取预防措施,避免COVID-19的传播。

学校应当:

●采取扩大社交距离的措施:

◊减少大型集会(例如晨会)的频率,限制每次集会的参与人数

◊调整日程表,减少人员混杂(例如错开课间休息和入场退场的时间)

◊限制校际互动

◊个别情况下考虑远程学习或在线学习

●(可行的话)考虑对学生、员工和访客实行定期健康检查(例如体温和呼吸道症状筛查)

●需要的话(例如员工和学生出现确诊病例)短期停课以及取消课外活动,以便进行清洁和追踪接触情况

●重症高风险学生应当考虑实行远程或在线学习的个人计划。

●为重症高风险学生、员工和访客优先提供保护措施

一些孩子有基础疾病,例如免疫系统较弱,致使其出现COVID-19重症的风险较高。照顾患有基础疾病的儿童的人应当向医疗保健机构咨询孩子是否要待在家中。没有医疗保健机构的可以联系哈里斯卫生部门的Ask A Nurse热线(713-634-1110)。

 

患病人群指南

 
 

●生病时待在家中

●生病时不要前往公共场所

●如果生病了,在就医前先给医生办公室打电话

●除非出现急症,否则不要前往急诊室。急诊室需要服务那些有最迫切需求的群体。

●如果出现咳嗽、发热或其它呼吸道症状,待在家中自我隔离,直至联系医疗专业人士 

 

公众指南

 
 

 

●经常用肥皂和清水洗手,每次至少20秒。无法洗手的时候使用搓手液。

●不要用未清洗过的双手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

●咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡,之后扔掉纸巾。如果没有纸巾,用衣袖的肘部遮挡。咳嗽和打喷嚏时不要用手遮挡。

即使你没有生病,也尽可能不要造访医院、长期护理机构或养老院。如果你需要前往上述机构,限制到访时间,与病人保持6英尺(约1.8米)的距离。

●不要与患病的人接触,尤其是你感染COVID-19重症的风险较高时。

●多休息,多喝水,吃健康食品,控制自己的压力,保持免疫力强健。

●用标准清洁剂清洗家中的表面。

●及时获取信息。信息更新很频繁,经常登录ReadyHarris.org查看。 

 

精神健康资源

 
 

 

COVID-19的爆发可能给社区的人们带来很大压力。对疾病的恐惧和忧虑可能是难以承受的,会导致成年人和儿童产生强烈的情感反应。因此,我们提供了以下建议:

●此前就存在精神健康疾病的人群应当继续他们的治疗方案,与医疗机构保持联系,监测任何新增症状。

●如果压力反应已经影响到了你的日常生活,打电话联系医疗机构。

如果你出现了和COVID-19相关的情绪困扰,请拨打求助热线Disaster Distress Helpline(1-800-985-5990)。

 

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